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WIND & MIND. Governare le emozioni, navigare la complessità
Porto di Ostia, Roma RomaTRE giornate per allenare la capacità di navigare nella complessità, mantenendo rotta e lucidità anche quando le condizioni cambiano. In barca le emozioni diventano visibili e concrete: impari a riconoscerle, attraversarle e usarle a tuo favore.
CORSO MINDFULNESS MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Studio Manzoni Psicologia Via Vittorio Amedeo 19, RomaLa Mindfulness è l’arte di portare attenzione al momento presente in modo consapevole e non giudicante. Attraverso la pratica, si possono imparare a padroneggiare gli strumenti per gestire lo stress, […]
ESPLORA TE STESSO camminando nella natura
Un percorso di Coaching è un “viaggio” che si sviluppa nel tempo e che prevede tappe e ostacoli da superare, da cui trarre lezioni utili per proseguire. Si tratta di un vero e proprio cammino, ognuno alla […]
