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SUMMARY:Presentazione Libro ELIGO ERGO SUM
DESCRIPTION:  \n\n\n\nQuanto è difficile oggi\, tra i milioni di opzioni disponibili\, SCEGLIERE e poi finalmente DECIDERE in modo ragionato e funzionale?\nQuali criteri utilizziamo per VAGLIARE e poi ELIMINARE qualcosa? (ammesso che ci riusciamo…).\nQuali sono gli “ingredienti”\, per così dire\, delle scelte\, ovvero i fattori INTERNI ed ESTERNI implicati?\nIn che modo questi fattori interagiscono tra loro nella specificità di una situazione?\n\n\nScelte e decisioni permeano ogni aspetto della nostra vita… parafrasando Watzlawick: NON SI PUÒ NON DECIDERE: anche l’astensione si traduce di fatto in una decisione\, spesso molto più potente!\n\nMA\, siamo realmente LIBERI di scegliere e realmente CAPACI di farlo in funzione dei nostri obiettivi? E questo obiettivo\,  sono i nostri o sono “innesti” provenienti dall’esterno amplificati dalla globalizzazione e delle nuove tecnologie?\n\nUn testo per srotolare la matassa e offrire strumenti utili a (ri)educare tutti noi\, in particolare i più giovani\, alla “nobile arte” della scelta e della decisione e poter così essere effettivamente LIBERI DI DIVENTARE CIÒ CHE SIAMO…\n\n\nPer informazioni\ninfo@daimon-coaching.org\n+39 338 506 0037
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LOCATION:Libreria Caffè Letterario MANGIAPAROLE\, Via Manlio Capitolino 7/9\, Roma\, Metro A\, Furio Camillo\, Italia
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SUMMARY:LEADERSHIP IN AZIONE
DESCRIPTION:Vuoi testare la tua leadership “naturale” e ricevere un feedback autentico?\nAllo stesso tempo vuoi conoscere gli elementi che compongono la leadership e che entrano in gioco nel prendere le decisioni?\nVuoi apprendere le basi per iniziare a gestire al meglio la tua comunicazione\, lavorare sulla fiducia\, sulla responsabilità e sulle emozioni tue e degli altri?\n\n  \n \n\nNaturalmente non ti promettiamo di ottenere tutti questi risultati in un solo weekend\, sarebbe impossibile! Ma ti assicuriamo che con il nostro metodo\, che unisce l’esperienza con i cavalli\, la psicologia e l’uso della fotografia\, acquisirai un livello di consapevolezza in più sulle tue potenzialità\, che ti permetterà di avviare il tuo personalissimo processo di crescita in materia e portarlo\, nel tempo\, a compimento con successo.\n\nAlterneremo momenti teorici\, momenti di interazione con i cavalli (sempre da terra\, non in sella!) sia one-to-one con l’animale\, sia in coppia\, sia in gruppo\, e momenti di lavoro con le immagini\, attraverso cui facilitare l’emersione di aspetti più individuali dell’esperienza\, sempre poi da condividere nel gruppo.\n\nDue giornate immersi nel verde\, in compagnia dei nostri amici cavalli\, per (ri)scoprire la nostra leadership “naturale”… un’occasione da non perdere!\n\nI posti disponibili sono solo 10\, per rendere il nostro lavoro più accurato ed efficace e permettere a ognuno di vivere un’esperienza completa… dunque affrettati!\n\n\n\n\n\nPrenotazione obbligatoria\ninfo@daimon-coaching.org\n+39 351 433 8509
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LOCATION:Asso Pony club\, Via Giuseppe Lazzati\, 120\, Roma\, 00166\, Italia
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SUMMARY:ESPLORA TE STESSO camminando nella natura
DESCRIPTION:   \nUn percorso di Coaching è un “viaggio” che si sviluppa nel tempo e che prevede tappe e ostacoli da superare\, da cui trarre lezioni utili per proseguire. Si tratta di un vero e proprio cammino\, ognuno alla propria andatura\, attraverso i paesaggi della nostra mente\, tra radure luminose e boschi fitti e oscuri. Alle volte il sentiero è tortuoso e non lascia vedere la mèta finale… ma grazie alla bussola (il coach) e a una incrollabile fiducia\, possiamo goderci la passeggiata in sicurezza. \nE’ noto come un certo livello di attivazione dell’organismo favorisca i processi mentali; il contatto con la natura\, d’altro canto\, riattiva il contatto con noi stessi con la nostra natura più intima come creature viventi e favorisce la calma interiore; le immagini infine\, hanno un forte potere evocativo. Dall’unione di queste tre considerazioni nasce l’idea del Walking Coach\, il coach che ti ascolta camminando nella natura e\, se lo vorrai\, lavorerà  partire dalle immagini che di tua iniziativa scatterai lungo la strada. Nel catturare immagini\, infatti\, proiettiamo inconsciamente parti di noi\, perché il modo in cui osserviamo la realtà è il riflesso dei nostri pensieri più profondi\, quelli di cui non sempre siamo pienamente consapevoli ma che comunque influenzano le nostre scelte e le nostre decisioni. Lasciando fluire la curiosità in modo naturale e analizzando successivamente le immagini con la guida del coach\, sarete in grado di far emergere dall’inconscio\, contenuti che potranno stupirvi… \nSe volete saperne di più\, scoprire il coaching il modo naturale e piacevole o sperimentare la pratica del coaching camminando e scattando fotografie nei parchi\, non esitate a contattarmi. Sarò lieta di offrirvi\, con cura e dedizione ma senza impegno a priori da parte vostra\, una prima passeggiata personalizzata di esplorazione\, nel luogo e nel giorno che vi è più congeniale. Esploreremo i sentieri già tracciati e quelli che vorreste percorrere\, gli ostacoli incontrati e quelli che si potrebbero presentare… il tutto nelle cornici meravigliose dei parchi cittadini! \nA breve\, anche il calendario per le passeggiate in gruppo\, su temi specifici dello sviluppo personale: verità\, curiosità\, fiducia\, ascolto\, libertà\, entusiasmo\, gratitudine\, ecc. \nVI ASPETTO! \nPrenotazione obbligatoria\ninfo@daimon-coaching.org\n+39 351 433 8509
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SUMMARY:CORSO MINDFULNESS MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
DESCRIPTION:La Mindfulness è l’arte di portare attenzione al momento presente in modo consapevole e non giudicante. Attraverso la pratica\, si possono imparare a padroneggiare gli strumenti per gestire lo stress\, migliorare il focus mentale e promuovere una profonda connessione con te stesso e con gli altri. Il programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)\, della durata di 6 settimane\, offre un percorso strutturato per integrare la Mindfulness nella tua vita personale e professionale e ottenere questi risultati al fine di incorporarli stabilmente. \n PERCHÉ PARTECIPARE ?\n\n\n\n  A livello personale: \n\nRiduci ansia e tensioni emotive\nAumenta la chiarezza mentale e la resilienza\nColtiva relazioni più autentiche\n\n\n\n\n\n  A livello professionale: \n\nPrevieni il burnout e lo stress lavoro-correlato\nMigliora la comunicazione e la gestione del team\nPotenzia la tua efficacia lavorativa con maggiore equilibrio\n\n\n  \n PUNTI DI FORZA DEL PERCORSO\n\nApprendimento intensivo e strutturato: Il formato concentrato consente di acquisire in soli 5 incontri competenze fondamentali per la gestione dello stress e l’integrazione della mindfulness nella quotidianità professionale e personale.\nApproccio esperienziale e profondo: la giornata di silenzio offre un contesto unico per esplorare livelli avanzati di consapevolezza e riflessione personale\nAccessibilità e inclusività: Il programma è progettato per adattarsi a partecipanti con diversi livelli di esperienza\, garantendo un apprendimento significativo sia per i neofiti sia per coloro con una pratica preesistente\n\n  \n\n\n  DATE e PROGRAMMA DETTAGLIATO\n\n\nGiorno 1 (2 marzo 2025) ore 9:00-13:00 Introduzione alla Mindfulness\nPresentazione del corso e degli istruttori; Body scan guidato; Introduzione ai fondamenti dello stress e delle reazioni automatiche.\n\n\nGiorno 2 (9 marzo 2025) ore 9:00-13:00 Consapevolezza del corpo\, respiro ed emozioni\nApprofondimento della meditazione sul respiro; Movimento consapevole (yoga dolce); Esplorazione delle emozioni con tecniche pratiche.\n\n\nGiorno 3 (23 marzo 2025) ore 9:00-13:00 Gestione dello stress e comunicazione consapevole\nIdentificazione dei segnali di stress; Strategie per rispondere consapevolmente; Role play per migliorare comunicazione e ascolto.\n\n\nGiorno 4 (30 marzo 2025) ore 9:00-13:00 Giornata di silenzio e pasto consapevole\nPratiche meditative continuative (respiro\, body scan\, camminata); Movimento consapevole; Pasto guidato con consapevolezza; Diario di riflessione.\n\n\nGiorno 5 (6 aprile 2025) ore 9:00-13:00 Integrazione e chiusura\nCondivisione delle esperienze del corso; Meditazione conclusiva; Linee guida pratiche per integrare la mindfulness nella quotidianità.\n\nINFORMAZIONI PRATICHE\n\nDate: 2 marzo – 6 aprile 2025\nDurata totale: 20 ore su 5 incontri (presenza) + 1 incontro introduttivo (online)\nLocation: Studio di Psicoterapia via Vittorio Amedeo 19 (interno 5)\, Roma\nNumero massimo di partecipanti: 8\nTrasporti: Metro A\, fermata Manzoni (3mn a piedi)\n\n\n\n\n  INFO e PRENOTAZIONI\ncompilare il modulo al link seguente: https://lnkd.in/dHDn8TeX \n\n\n\n Incontro di Presentazione Gratuito (online):\n\n13 febbraio 2025\, ore 18-19 \n\n\n\n\n  Unisciti a noi e inizia il tuo viaggio verso una vita più consapevole e bilanciata  \n\n\n\n#mindfulness #mbsr #benessere #equilibriopsicologico #FocusMentale #prevenzionesalute #prevenzione #PrevenzioneSicurezza #BurnoutPrevention #crescitapersonale #salutementale #corsodimindfulness #StressLavoroCorrelato
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LOCATION:Studio Manzoni Psicologia\, Via Vittorio Amedeo 19\, Roma\, RM\, 00185\, Italy
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SUMMARY:WIND & MIND. Governare le emozioni\, navigare la complessità
DESCRIPTION:Viviamo in un’epoca di instabilità generalizzata\, continui e rapidi cambiamenti\, sovraesposizione mediatica e comunicativa. Le informazioni si moltiplicano\, i contesti mutano velocemente\, le decisioni devono essere prese in fretta e sotto pressione. In questo scenario\, restare emotivamente stabili e mentalmente equilibrati\, lucidi ed efficaci – nel lavoro come nelle relazioni personali – è una vera sfida e\, soprattutto\, una competenza essenziale. Navigare la complessità significa sviluppare flessibilità\, capacità di adattamento e creatività di fronte a ciò che non controlliamo. Significa anche recuperare una connessione più autentica con noi stessi\, con gli altri e con la realtà analogica: il corpo\, il mare\, il vento\, il silenzio\, la relazione diretta. È lì che possiamo riconoscere con maggiore chiarezza i nostri limiti e i nostri punti di forza\, valutare situazioni in termini di valore e di rischio\, costruire legami solidi che generano fiducia e stabilità – nelle aziende come in famiglia. \nIl progetto WIND & MIND nasce da questa intuizione: utilizzare l’esperienza in barca a vela come laboratorio vivo di apprendimento esperienziale. Il mare\, come il vento\, non possono essere controllati: vanno letti\, ascoltati\, interpretati\, accolti e infine adoperati per arrivare a destinazione. Talvolta con il vento in poppa\, talvolta di bolina se ci viene contro\, siamo sempre noi a doverci adattare al vento e al mare\, utilizzandone la forza nel migliore de modi. Così accade nella vita e nelle relazioni: quando l’imprevisto diventa la norma\, dobbiamo imparare a negoziare con la realtà\, a integrare gli opposti senza collassare\, senza perdere la nostra identità. \nTRE giornate per allenare la capacità di navigare nella complessità\, mantenendo rotta e lucidità anche quando le condizioni cambiano.\nIn barca le emozioni diventano visibili e concrete: impari a riconoscerle\, attraversarle e usarle a tuo favore. \n\nSabato 30 Maggio — Nel vento incerto: CURIOSITÀ\, per attraversare la paura (h. 9:00–17:00)\nSabato 27 Giugno — Controvento: FLESSIBILITÀ\, per trasformare la rabbia (h.9:00–17:00)\nSabato 4 Luglio — Con il vento a favore: CONCENTRAZIONE\, per orientare l’entusiasmo (h.9:00–17:00)\n\n  \nPer informazioni e iscrizioni:\n📞 +39 351 490 7700\n✉️ oneoffacademy@gmail.com\n💻 www.oneoffacademy.it
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LOCATION:Porto di Ostia\, Roma\, Roma\, Italy
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